برچسب ها - رژیم غذایی گیاهی
برچسب: رژیم غذایی گیاهی

بهبود فشارخون و کاهش کلسترول با مصرف بادام‌زمینی

تحقیق جدید نشان می دهد رژیم غذایی حاوی بادام زمینی، نخود، سیب و مقادیر کم استرول های گیاهی موجب کاهش کلسترول و بهبود فشارخون می شود.
کد خبر: ۶۱۷۶۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۵

رژیم غذایی سالم برای افراد دیابتی

کد خبر: ۶۰۳۶۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰

نیویورک تایمز: ستاره ایرانی یوتیوب چگونه تبدیل به قاتل شد

نیویورک تایمز در مقاله ای نوشت: او با تعقیب یوتیوب، اینستاگرام و دیگر شبکه های اجتماعی به عنوان یک ستاره رسانه اجتماعی در ایران به نسیم سبز شناخته شده بود. پروفایل وی در آمریکا خیلی متفاوت بود. وی حامی رژیم غذایی گیاهی ، حقوق حیوانات و ورزش های خانگی بود. وی به طور فزاینده توسط یکی از شرکت های تکنولوژی که به او در این دستور کار کمک می کرد تحریک شده بود.
کد خبر: ۵۸۶۸۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸

6 نشانه بارز فقر ویتامین دی در مردان!

شما دچار فقر ویتامین دی می شوید اگر: به اندازه کافی در معرض نور خورشید نباشید، به شیر و محصولات لبنی آلرژی داشته باشید و یک رژیم غذایی گیاهی سخت را دنبال کنید.
کد خبر: ۵۷۹۸۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۵

راز طول عمر در رعایت این 15 نکته آسان است

در حال حاضر بیش از 72 هزار آمریکایی داریم که وارد 100 سالگی شده اند. در این مقاله به شما می گوییم که چگونه یکی از آن ها باشید.
کد خبر: ۵۷۳۱۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۱

آووکادو و هر آنچه باید در مورد این میوه معجزه آسا بدانید

آووکادو یک میوه پرطرفدار است که دارای فواید زیادی می باشد. در این مقاله به مهم ترین خواص آووکادو اشاره می کنیم.
کد خبر: ۵۶۱۸۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۶

با این خوراکی ها، مشکلات پوستی را برطرف کنید

بسیاری از خانم ها برای خرید لوازم آرایشی، بهداشتی و مراقب از پوست هزینه های هنگفتی متقبل می شوند تا بدین وسیله علاوه بر سلامت پوست، به زیبایی هر چه بهتر خود کمک کنند. اما تقریبا همه می دانیم که محصولات مراقب از پوست قیمت های گزافی دارند و بعضا برای تکمیل یک دوره درمانی باید میلیون ها تومان برای خرید کرم و لوسیون هزینه کرد.
کد خبر: ۵۰۷۴۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰

افراد گیاهخوار مراقب افسردگی باشند

کد خبر: ۴۹۵۴۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶

افراد گیاهخوار در معرض ابتلا به افسردگی

طبق نتایج یک مطالعه جدید، افراد گیاهخوار در مقایسه با افراد گوشتخوار و دارای رژیم غذایی متعادل قراردادی، در معرض ریسک بالاتر ابتلا به افسردگی قرار دارند.
کد خبر: ۴۹۳۲۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲

رژیم غذایی گیاهی راهکار مقابله با ریفلاکس معده

یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی گیاهخواری می تواند همانند داروهای مورداستفاده برای بیماران مبتلا به ریفلاکس معده عمل کرده و این مشکل را تسکین دهد.
کد خبر: ۴۹۲۶۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۱

مصرف سبزیجات احتمال چاقی را کاهش می دهد

طبق گزارش محققان، مصرف مقادیر زیاد میوه و سبزیجات نه تنها موجب تقویت سلامت می شود بلکه می تواند خطر چاقی را به نصف کاهش دهد.
کد خبر: ۴۲۸۱۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۱

موقع عصبانیت،استرس،غم،نگرانی و بی حالی چه غذایی بخوریم؟

شما می‌توانید توصیه‌های برترین متخصصان تغذیه دنیا برای آنكه در هر حالت روحی چه مواد غذایی مصرف كنید، را در این مطلب بخوانید.
کد خبر: ۳۷۲۵۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۷

دیابتی ها دور این غذاها خط بکشند

اگرچه این افراد می‌توانند هر نوع غذایی بخورند، اما دستورالعمل کلی این است که دسته‌ای از غذاها را بخورند و دسته‌ای دیگر را محدود کنند، و میزان وعده‌های غذایی‌شان را نیز تحت نظر داشته باشند تا یک برنامه‌ی غذایی سالم داشته باشند.
کد خبر: ۳۲۴۸۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۷

بهترین رژیم غذایی برای آرتروز

آرتریت روماتوئید ساختار و عملکرد غضروف های بدن انسان را تحت تاثیر قرار می دهد. غشایی به نام سینوویوم فضا و مایع برای روانکاری و حرکت غضروف ها را ایجاد می کند. در آرتریت روماتوئید، سیستم امینی به سینوویوم حمله می کند و این شرایط به یک واکنش ایمنی التهابی منجر می شود که موجب شکل گیری درد، تغییر شکل مفصل و ناتوانی می شود.
کد خبر: ۳۲۳۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۵

با توقف مصرف گوشت چه اتفاقی در بدن رخ می‌دهد؟

کد خبر: ۳۲۱۲۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۰

کارشناسان می گویند؛

دلایل متداول کمبودویتامینB۱۲وD۳درافراد

به گفته کارشناسان، مصرف رژیم غذایی نامناسب و ناکافی تنها علت کمبود ویتامین B۱۲ و ویتامین D۳ نیست.
کد خبر: ۲۵۴۲۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۲

آب آشامیدنی جهان در ۲۰۵۰ تمام می شود

سایت جنجالی ویکی لیکس در گزارشی محرمانه خاطرنشان کرد که آب آشامیدنی جهان به دلیل رژیم غذایی مبتنی بر گوشت در غرب در سال ۲۰۵۰ میلادی از روی زمین محو می شود.
کد خبر: ۲۲۴۴۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۶