برچسب: نوشیدن آب سرد
تصورات غلط بسیاری درباره نوشیدنی هایی که باعث چربی سوزی می شوند وجود دارد. در همین ابتدا اجازه دهید یک مورد را روشن کنیم: آنچه می نوشید باعث چربی سوزی تان نمی شود. ادعاهای زیادی وجود دارد که می گوید ترکیب چند ماده خاص با یکدیگر و نوشیدنشان به چربی سوزی کمک می کند. اما این ادعاها واقعیت ندارد.
کد خبر: ۴۲۷۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۰
نوشیدن آب گرم به بهبود گردش خون کمک خواهد کرد که برای حرکت خون در سراسر بدن به منظور ارسال اکسیژن و مواد مغذی به بافت ها و اندام های مختلف بسیار مهم است. گردش خون مناسب برای عملکرد درست و مناسب عضله و عصب ضروری است.
کد خبر: ۳۵۹۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۴
برای بهبود گوارش خود، نوشیدن آب گرم به طور منظم را آغاز کنید زیرا غده گوارشی را برای ارائه عملکرد درست و بهتر تحریک می کند. آب گرم به تجزیه غذا در معده کمک می کند، از این رو، سیستم گوارش نیازی به سخت کار کردن ندارد و همچنین، انرژی کمتری برای فرآیند گوارش استفاده می کند.
کد خبر: ۳۵۹۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۳
کد خبر: ۳۵۳۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۳
کد خبر: ۳۴۸۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۹
مصرف همزمان ماست و گوشت به تولید مواد هضم نشده منجرمی‌شود که بیشترین ضرر را به مفاصل وارد می‌کند.
کد خبر: ۳۲۵۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۷
کد خبر: ۲۷۲۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۵
محققان دانشگاه کالیفرنیا معتقدند که بهترین روش برای رفع تشنگی، نوشیدن آب سرد است. در واقع احساس تشنگی افراد حتی با نوشیدن سایر مایعات خنک یا شیرین به سرعت آب آشامیدنی خنک میسر نمی‌شود.
کد خبر: ۲۷۲۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۱
بدون‌شک یکی از آرزوهای همه ما به‌ویژه دانش‌آموزان و دانشجویان این است که حافظه‌شان آن‌قدر خوب باشد که بتوانند تمام مطالب درسی را با یک‌بار خواندن به ذهن بسپارند. اما این فقط یک آرزوست که همه دارند و بیشتر ما از اینکه حافظه ضعیفی داریم از خودمان شکایت داریم و نمی‌دانیم باید چه کار کنیم.
کد خبر: ۱۱۸۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۵
آخرین روزهای ماه مهر را پشت سر می‌گذاریم. از دیدگاه طب سنتی هر فصل سال، دارای مزاج خاصی است و بر همین اساس، لازم است توصیه‌ها و تدابیر خاصی را برای حفظ تندرستی و پیشگیری از بروز بیماری‌ها یا به حداقل رساندن عوارض و پیامدهای آن‌ها به کار بست. در ادامه توصیه‌ها و نکاتی را کتاب طب‌الرضا و طب سنتی برای سلامت بیشتر در دومین ماه پاییزی انتخاب کرده‌ایم که در ادامه می‌خوانید.
کد خبر: ۱۱۶۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۳۰
یک دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: در فصل پاییز باید از مصرف غذاهای سودازا مانند عدس, بادمجان, گوشت گوساله, فست فودها, غذاهای مانده پرهیز کرد.
کد خبر: ۹۷۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۸
متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی گفت: همراه با غذا آب خوردن خیلی مضر است و باعث سوءهاضمه می‌شود. یکی از علل بروز کبد چرب و تجمع چربی در کبد مصرف بلافاصله آب بعد از غذا است.
کد خبر: ۹۱۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۷
یک کارشناس تغذیه، ضرورت رعایت هرم غذایی در ماه مبارک رمضان را همچون دیگر ایام سال، مهم دانست و گفت: تنها با یک رژیم غذایی حاوی گروه‌های مختلف غذایی می‌توانیم روزه‌داری توأم با سلامت را تجربه کنیم
کد خبر: ۵۰۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۳۰
یک متخصص طب سنتی گفت: خوردن آب سرد به صورت ناشتا انرژی حیاتی را پایین می‌آورد و عامل ضعف کبد, کلیه, قلب و مغز است، همچنین در بروز کبد چرب بسیار عامل موثری است.
کد خبر: ۳۳۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۱