برچسب ها - کاهش افسردگی
برچسب: کاهش افسردگی

بهترین روش درمان افسردگی چیست؟

وقتی افسرده هستید این احساس را دارید، انگار قرار نیست دوباره از سایه تاریک زندگی آزاد شوید. اگرچه شدیدترین افسردگی ها نیز قابل درمان هستند، اگر ابتلا به افسردگی شما را از زندگی که دوست دارید دور کرده، برای درمان افسردگی خود درنگ نکنید.
کد خبر: ۷۷۹۸۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳

۱۰ ماده مفید که علم ثابت کرده خلق‌و خو را بهتر می‌کند

آیا به‌دنبال بهترکردن حال‌تان هستید؟ خب می‌توانید به مواد غذایی سالم فکر کنید. مواد غذایی که سرشار از ویتامین، مواد معدنی و اسید‌های چرب هستند و علاوه‌بر سالم‌بودن، می‌توانند باعث افزایش شادی، کاهش علائم افسردگی و هیجان شوند.
کد خبر: ۷۷۷۵۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲

برای کاهش افسردگی چه غذاهایی بخوریم چه نخوریم!

کد خبر: ۷۷۵۲۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵

آغاز طرح شهر شب های روشن در بندرانزلي

تابناک / افتتاح طرح شب های روشن در بندرانزلي در جشنواره تابستانه شهرداري بندرانزلي كليد خورد.
کد خبر: ۷۷۲۰۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۴

رئیس خانه روان شناسان استان تهران؛

جامعه گرفتار تب شدید سلامت روان شده است/شیوع رو به افزایش افسردگی

رئیس خانه روانشناسان، مشاوران و حرف یاورانه استان تهران با عنوان این مطلب که جامعه دچار تب شدید سلامت روان شده است، از مسئولان خواست خدمات مشاوره و روان شناسی را تحت پوشش بیمه قرار دهند.
کد خبر: ۷۶۹۱۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴

مواد غذایی که افسردگی را ار بین می برد

افسردگی یكی از اختلالاتی است كه اگر كنترل نشود سلامت روان انسان را به خطر می‌اندازد، اگر دچار افسردگی هستید و یا می‌خواهید از ابتلا به این اختلال خود را در امان نگه‌دارید این 10 ماده غذایی را فراموش نکنید.
کد خبر: ۷۵۹۰۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱

چرخه اقتصادي اصفهان تا 30 خرداد بسته مي شود/ وزير نيرو با برنامه عملياتي براي احياي زاينده رود به اصفهان بيايد

چرخه اقتصادي اصفهان و تنها راه درآمدزايي استان و مسير پيشرفت و رونق كسب و كار در اصفهان و پايه گردش گردشگري و هتل داري و صنعت و راه كاهش افسردگي اصفهان تا 30 خرداد بسته ميشود .
کد خبر: ۷۵۴۴۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۶

وقتی مردم روزه را عامل سوء بر بدن و دانشمندان مایه سلامتی می دانند

با وجودی که روزه اثرات زیادی بر سلامتی روح و روان دارد و بر پایه مطالعه پژوهشگران روزه گرفتن یک عامل پیشگیری از بیماری است و سبب درمان 10 بیماری میشود اما این در حالی که طی سالهای اخیر با موجی از تبلیغات نادرست مواجهیم که بسیاری از مردم علیه روزه داری بلند شده اند.
کد خبر: ۷۴۸۳۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۴

چگونه روز را با انرژی بیشتر شروع کنیم؟

کد خبر: ۷۴۲۹۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۰

افسردگی را با خوردن موز از بین ببرید

کاهش افسردگی ، ترمیم پوست، تقویت ماهیچه، کنترل فشار خون، درمان دیابت و جلوگیری از زخم معده بخشی از فواید مصرف موز برای بدن انسان است.
کد خبر: ۷۴۱۴۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵

برنامه بازتوانی قلب درساری اجرا می شود

رئیس مرکز پزشکی ورزشی دانشگاه علوم پزشکی مازندران گفت: طرح بازتوانی قلب برای افراد دارای علایم این بیماری و افراد مبتلاء پس از عمل جراحی به منظور کاهش ریسک بیماری در بیمارستان دولتی فاطمه زهرا(س) ساری اجرا می شود.
کد خبر: ۷۳۹۰۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸

12 دلیل برای دوش گرفتن با آب سرد

کد خبر: ۷۲۵۹۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵

12 دلیل برای دوش گرفتن با آب سرد

دوش آب سرد به تقویت فعالیت سیستم لنفاوی که وظیفه خروج مواد زائد از سلول ها را بر عهده دارد، کمک می کند. بر همین اساس، خطر ابتلا به عفونت ها کاهش می یابد.
کد خبر: ۷۲۵۸۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵

نماینده مردم اصفهان در مجلس شورای اسلامی:

نسبت به ورزش بانوان تنگ نظری وجود دارد

نماینده مردم اصفهان در مجلس شورای اسلامی گفت: ورزش بانوان نه تنها در این استان بلکه در همه نقاط کشور با تنگ نظری و محدودیت هایی مواجه است بنابراین مدیران ورزش و نمایندگان بانوان باید تلاش کنند تا با برطرف شدن این محدودیت ها ورزش در بین بانوان توسعه یابد.
کد خبر: ۷۲۱۲۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۲

۱۰ ماده غذایی که افسردگی را از بین می‌برند

افسردگی یکی از اختلالاتی است که اگر کنترل نشود سلامت روان انسان را به خطر می‌اندازد، اگر دچار افسردگی هستید و یا می‌خواهید از ابتلا به این اختلال در امان باشد این ۱۰ ماده غذایی را فراموش نکنید.
کد خبر: ۷۰۴۴۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷

۱۰ ماده غذایی که افسردگی را از بین می‌برند

افسردگی یکی از اختلالاتی است که اگر کنترل نشود سلامت روان انسان را به خطر می‌اندازد، اگر دچار افسردگی هستید و یا می‌خواهید از ابتلا به این اختلال در امان باشد این ۱۰ ماده غذایی را فراموش نکنید.
کد خبر: ۷۰۴۴۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷

پیشگیری از آرتریت با کمک رژیم غذایی

چای سبز می تواند به کاهش درد آرتریت و تخریب غضروف کمک کند. چای سبز حاوی پلی فنول هاست که این آنتی اکسیدان ها آسیب دیدگی غضروف و التهاب را کاهش می دهند.
کد خبر: ۷۰۲۸۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳

حال کودک درون قمی‌ها خوش نیست

افسردگی می‌تواند به صورت بیماری مستقلی باشد و یا اینکه پشت بسیاری از اختلالات دیگر قرار بگیرد و افرادی که افسرده هستند شانس خودکشی، تصادفات و مشکلات زندگی، اعتیاد و طلاق در آنها بیشتر است.
کد خبر: ۶۷۸۳۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۰

فارس دارد پیر می شود

یکی از موضوعات مهمی که سال‌ها دغدغه مهم حوزه بهداشت و درمان فارس به شمار می‌رفت، کاستن از تعداد عمل‌های سزارین بین مادران باردار بود. با تمهیدات دانشگاه علوم پزشکی شیراز به‌خصوص در زمینه فرهنگ‌سازی و ایجاد امکانات برای زایمان طبیعی، خوشبختانه این آمار سیر نزولی داشته است، اما این روزها کاهش نرخ باروری نگرانی کارشناسان را تشدید کرده است. از طرفی جمعیت سالمندی فارس نیز رو به افزایش است و در حال حاضر 4/10 درصد از جمعیت استان را سالمندان تشکیل می‌دهند.
کد خبر: ۶۶۴۱۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۴

برگزاری کنسرت های خیابانی در شیراز!

اداره پیشگیری و ساماندهی آسیب دیدگان اجتماعی شهرداری شیراز با همکاری اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی استان فارس در نظر دارد برنامه های فرهنگی و هنری در مناطق حاشیه ای و محروم شیراز اجرا کند.مهدی امیدبخش گفت: باید بتوانیم برنامه هایی از جمله نمایش ها و کنسرت های خیابانی در محلات مختلف شیراز برگزار کنیم.
کد خبر: ۶۵۵۷۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۴