برچسب ها - هضم
برچسب: هضم

عواملی که به کبدتان آسیب می‌زنند /اینفوگرافی

کد خبر: ۱۱۰۴۰۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷

خواص و مضرات فلفل قرمز برای بدن

فلفل گیاهی است که در آب و هوای نیمه گرمسیری و گرمسیری می روید. میوه آن در پوششهای غلافی بلند که به موازات رسیدن رنگ قرمز، نارنجی یا زرد به خود می گیرد، می روید. میوه این گیاه به صورت خام، پخته شده، خشک یا در قالب چاشنی پودری در صنایع غذایی و دارویی، مصرف میشود.
کد خبر: ۱۱۰۳۹۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۸

با کاهش وزن دچار این اشتباهات نشوید

اگر همزمان با محدود کردن کالری، به اندازه کافی ورزش نکنید، ممکن است توده عضلانی خود را از دست داده و متابولیسم خود را کاهش دهید که تلاش های کاهش وزن شما را مختل می کند. برعکس، ورزش بیش از حد نیز می‌تواند باعث ایجاد مشکلاتی شود و بر هورمون‌های شما تأثیر منفی بگذارد و منجر به استرس شود.
کد خبر: ۱۱۰۳۴۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴

همه آنچه که باید در مورد خواص گلاب بدانید

چون که گل بگذشت و گلشن شد خراب، بوی گل را از که یابیم از گلاب... مصداق شعر مولانا که بسیار در میان ایرانیان نمود دارد و گلاب و گلاب گیری و خواص این معجزه طبیعی گل محمدی را در این مطلب می‌توانید مطالعه کنید.
کد خبر: ۱۱۰۳۲۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲

این افراد هرگز گوجه سبز نخورند

گوجه سبز میوه نوبرانه بهار، دانستن ارزش غذایی این میوه، فرق بین گوجه سبز و آلوچه، ۹ مورد از خواص گوجه سبز، قرار دادن گوجه سبز در سبد میوه، فایده‌های ترشی و لواشک گوجه سبز، عوارض زیادروی در خوردن این میوه و هشدارهای مهم هنگام مصرف گوجه سبز را در ادامه بخوانید.
کد خبر: ۱۱۰۳۲۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳

فواید سرکه سیب و نحوه ی مصرف آن

سرکه سیب از تخمیر میوه سیب به دست می آید و به دلیل دارا بودن اسید استیک بالا رنگ و طعم آن شبیه این میوه است. سرکه سیب برای مقابله با دیابت، سرطان، مشکلات قلبی و میزان بالای کلسترول خون و اضافه وزن مفید است. در این مطلب به گوشه ای از خواص این سرکه می پردازیم. لطفاً با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۱۰۳۱۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱

این مواد غذایی سرحالتان می‌کنند!

جدا از این که برخی افراد به نوشیدن قهوه علاقه دارند، برخی دیگر آن را فقط برای سرحال شدن می‌نوشند تا بتوانند با انرژی بیشتری به کارهایشان بپردازند. اگر شما هم از همین دست آدم‌ها هستید و یا این که به دلایلی مصرف کافئین برایتان محدود شده است می‌توانید از جایگزین‌های قهوه، که به خوبی این نوشیدنی تلخ، بیدارتان می‌کنند استفاده کنید. در ادامه به برخی از آن‌ها اشاره شده است.
کد خبر: ۱۱۰۳۱۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱

توصیه کارشناسان تغذیه به مصرف نان کامل

نان کامل نسبت به سایر نان‌ها ارزش تغذیه‌ای بالاتری دارد مشروط به اینکه زمان ماندگاری خمیر برای تخمیر کافی باشد.
کد خبر: ۱۱۰۲۸۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰

مزایا و معایب پوست کیوی

شما کیوی را چطور می‌خورید؟ شاید شما هم مثل خیلی از افراد دیگر فقط گوشت سبز و درخشان میوه را می‌خورید و پوست قهوه‌ای آن را جدا می‌کنید. اما آیا می‌دانستید همهٔ بخش‌های کیوی خوردنی است؟ بله درست است تمام قسمت‌های کیوی قابل‌خوردن است، حتی پوست قهوه‌ای و کرک‌دار آن.
کد خبر: ۱۱۰۲۷۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹

دلایل گرسنگی مداوم را بشناسید

احساس گرسنگی مداوم به این معناست که بدن شما به غذای بیشتری احتیاج دارد.
کد خبر: ۱۱۰۲۷۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹

هشت روش آسان و مفید برای پاکسازی بدن/ بهار، بهترین فصل پاکسازی

سلول‌های بدن برای داشتن عملکرد بهینه و مطلوب و همچنین تجزیه مواد مغذی و تولید انرژی برای بدن، باید دایما خود را تغییر داده و ترمیم کنند. در این فرآیندهاست که مواد زائد بدن به شکل اوره و دی‌اکسیدکربن از بدن دفع می‌شوند. اما اگر این مواد از بدن خارج نشوند، در خون جمع شده و سلامت‌تان را تهدید می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۰۲۱۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶

درد سمت چپ پهلو در زنان نشانه چیست؟

احساس درد سمت چپ پهلو در زنان دلایل مختلفی دارد. در ناحیه شکم چندین اندام قرار گرفته است و هرگونه آسیب یا عفونت به این اندام‌ها می‌تواند باعث ایجاد درد شود.
کد خبر: ۱۱۰۱۳۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۱

غذاهای مخصوص فصل بهار

در فصل بهار که هوا رو به گرمی می رود بهترین فرصت است تا اخلاطی که در زمستان در بدن انباشته و منجمد شده اند را دفع کنیم. در بهار اخلاط به دلیل حرارت ملایم این فصل کم‌ کم شروع به رقیق شدن میشوند و به دنبال راهی هستند تا از بدن خارج شوند.
کد خبر: ۱۱۰۱۲۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹

آیت‌الله علم‌الهدی:

محور مقاومت در کشورهای مزدور استکبار هضم نخواهد شد/ صهیونیست‌ها بیش از موشک، از بچه شیعه های حزب‎ الله می‌ترسند

نماینده ولی فقیه در استان خراسان رضوی گفت: همه بدانند که ارتباط عربستان با مقاومت به معنای هضم این محور در کشورهای مزدور استکبار نیست. بر خلاف این، محور مقاومت به حکومت‌های سعودی، بحرینی و اماراتی امان خواهد داد و از این جبهه آزاد می‌شود تا همه قدرت خود را بر ضد آمریکا و رژیم صهیونیستی بسیج کند.
کد خبر: ۱۱۰۰۶۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۵

روزه‌داری بدون سحری ممنوع

یک متخصص تغذیه گفت: انتخاب روش‌های بهداشتی و تغذیه مناسب می‌تواند با تأمین سلامت افزون‌تر انسان را برای ‌بهره‌گیری بیشتر از برکات این ماه خدا یاری کند.
کد خبر: ۱۰۹۹۸۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱

سالانه ۶۵ هزار تن گوشت مرغ در یزد تولید می‌شود

مدیر امور طیور سازمان جهاد کشاورزی یزد با اشاره به فعالیت ۶۷۸ واحد مرغ گوشتی در استان گفت: سالانه ۶۵ هزار تن گوشت مرغ در این استان تولید می‌شود که در این زمینه در کشور پیشرو است.
کد خبر: ۱۰۹۹۸۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰

ایران نمی‌تواند به توطئه‌های رژیم صهیونیستی از خاک جمهوری آذربایجان بی‌تفاوت باشد

امام جمعه تبریز گفت: جمهوری اسلامی ایران نمی‌تواند نسبت به توطئه‌های رژیم صهیونیستی از خاک جمهوری آذربایجان بی‌تفاوت باشد.
کد خبر: ۱۰۹۹۵۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹

محبوب‌ترین خوراکی ماه مبارک

یکی از محبوب‌ترین خوراکی‌هایی که این روزها در طول ساعت‌های غیر روزه‌داری خورده می‌شود، خرما است. خرما بسیار سالم است و قرار دادن آن در برنامه‌ی غذایی در طول ماه مبارک رمضان فواید بسیار زیادی برای سلامتی شما دارد.
کد خبر: ۱۰۹۹۳۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶

تغذیه مناسب برای کودکان در رمضان

یکی از دغدغه‌های والدین در ماه رمضان، موضوع تغذیه روزه اولی هاست. در این نوشتار به بیان اصول تغذیه مناسب برای کودکان در ماه رمضان می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۰۹۸۹۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴

در ماه رمضان از لبنیات غافل نشوید

خوردن چند قاشق شیر برنج به همراه شیره خرما و توت در وعده افطار می‌تواند به سرعت قند خون را تنظیم کند.
کد خبر: ۱۰۹۸۹۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴