یک متخصص طب فیزیکی در رابطه با علائم خطرناک گودی کمر توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۴۶۲۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۷
رئیس سازمان پدافند غیر عامل کشور برخی تهدیدات سایبری در حوزه سلامت را برشمرد.
کد خبر: ۴۶۲۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۷
خون مسئول حمل و نقل عناصر به سلول های بدن شما است و وظايف از جمله حمل مواد زائد حاصله از متابوليسم سلولى به دستگاه هاى دفع، انتقال ترکيبات و مواد مترشحه از غدد داخلى به بافت هاى مربوطه، پخش حرارت به تمامى نقاط بدن، به طورى که گرماى بدن هميشه ثابت بماند و کمک به ايجاد ايمنى به منظور دفاع در برابر بيمارى ها را به عهده دارد.
سلامت نیوز: ۷ غذای گیاهی که خون تان را تصفیه می کنند!
کد خبر: ۴۶۲۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۷
مطالعات در ۱۰ کشور اروپایی و در ایالات متحده نشان میدهند که نوشیدن روزانه قهوه موجب افزایش طول عمر میشود.
کد خبر: ۴۶۲۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۷
داروی طبیعی که تو خونه درست کردم حاوی عسل و زرد چوبه و زنجبیل و زیره و دارچینه، ضرری برای دخترم داره یا نه؟
کد خبر: ۴۵۴۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۵
بسیاری از اوقات ورزشکاران به دلیل این که امکان دویدن در فضای باز را ندارند بر روی تردمیل میدوند. دویدن بر روی تردمیل به نظر سادهتر میآید. با این حال میتوان با در نظر گرفتن نکاتی خاص دویدن بر روی تردمیل را تاثیرگذارتر کرد.
کد خبر: ۴۵۴۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۵
سبزیجات را نباید برای مدت زمان طولانی در حالت فریز نگهداری کرد.
کد خبر: ۴۵۴۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۵
یک دستیار تخصصی طب سنتی با بیان اینکه در باور طب سنتی در طول روز خورشید مواد را از عمق بدن به سطح میآورد و هضم در طول روز ضعیف است, گفت: به همین خاطر ایدهآل این است که وعده غذا فقط صبح و شام باشد.
کد خبر: ۴۵۴۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۵
اگر ناراحت، افسرده و نگران هستید، احتمالا خوشحال می شوید اگر بدانید که با گوش کردن به موسیقی مورد علاقه ی خود می توانید از تمام بدحالی ها رهایی پیدا کنید.موسیقی به عنوان یک ضدافسردگی طبیعی می تواند تاثیری مانند بعضی از داروهای ضد افسردگی داشته باشد.
کد خبر: ۴۵۴۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۵
مطالعات جدید نشان داده که بسیاری از محبوبترین برندهای «لاک ناخن» نیز به دلیل وجود ۳ ماده سمی خطرناک، بسیار بیشتر از آن چه به نظر میرسند، برای استفادهکنندگان خطرناک و مضر هستند.
کد خبر: ۴۵۲۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۲
حتی اگر غذاهایی با بالاترین کیفیت روی کره زمین را هم بخورید، اگر گوارشتان ضعیف باشد و موادمغذی غذایتان را جذب نکنید، نمیتوانید از فواید آن غذاها بهرهمند شوید.
کد خبر: ۴۵۲۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۲
کمردرد الزاماً با انواع مسکن گیاهی و شیمیایی تسکین نمیابد، شما راهکارهای زیادی برای تسکین دادن به دردهایی همچون کمردرد دارید.
کد خبر: ۴۵۲۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۲
پژوهش های جدید محققان دانشگاه سئول نشان می دهد قرار داشتن در معرض سر و صدای محیطی علاوه بر تاثیرات مخربی بر سلامت جسمی و روحی انسان، می تواند موجب کاهش ضریب باروری و حتی عقیم شدن در مردان شود.
کد خبر: ۴۵۲۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۲
طی چند سال اخیر یکی از غذاهایی که به عنوان سوپر غذا برای دوندگان مورد توجه قرار گرفته چغندر است. بر اساس تحقیقات جدید چغندر (غذایی که معمولا نادیده گرفته میشود) میتواند عملکرد ورزشی را بهبود ببخشد و سرعت و استقامت را افزایش دهد.
کد خبر: ۴۵۲۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۲
کمبود آهن می تواند بر عملکرد صحیح مغز اثر سوء بگذارد، رفتار فرد را تغییر دهد، و در شغل و زندگی او اثرگذار می شود. کمبود آهن، سیستم ایمنی بدن فرد را کاهش می دهد و توانایی بدن را برای مقاومت در برابر عفونت ها کاهش می دهد.
کد خبر: ۴۵۱۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۱
با وجود اینکه هر شخصی نیازی متفاوت دارد و شدت ورزش های مختلف نیز با یکدیگر متفاوت است، متخصصان بر این عقیده هستند که برای سوخت رسانی به بدن قبل و بعد از ورزش فرمولی ساده وجود دارد.
کد خبر: ۴۵۱۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۱
مدرس دانشگاه و عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران گفت: ورزش در درمان کمردرد بسیار موثر است و با حرکات مناسب ورزشی میتوان این درد را رفع کرد.
کد خبر: ۴۵۱۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۱
تعادل نداشتن مایعات گوارشی در معده، خود را با بروز علائمی همچون بوی بد دهان، حالت تهوع، درد معده، سوزش سر دل و باد گلو نشان میدهد. اما رفلاکس اسید معده که زنان و مردان را به یک اندازه تحت تاثیر قرار میدهد، زمانی به عنوان بیماری تشخیص داده میشود که بیش از دو بار در هفته رخ دهد. دلایل عمده اسیدی شدن معده عبارتند از خوردن غذاهای پرادویه، عادتهای بد غذایی، استرس زیاد و مصرف ناکافی میوه و سبزیجات.
کد خبر: ۴۵۱۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۱
هر قانون سلامتی را نباید به صورت کورکورانه پذیرفت. ممکن است در جستجو برای راز سلامتی بدن به مواردی برخورد کرده باشید که با وجود مصطلح و متداول بودن حقیقت ندارد.
کد خبر: ۴۴۶۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۱
تغذیه قبل از ورزش بسیار مهم است اما فقط درباره چیزهایی که باید بخورید نیست دانستن این موضوع که چه چیزهایی را نباید قبل از ورزش بخورید نیز بسیار مهم است.
کد خبر: ۴۴۶۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۱