برچسب ها - پاستا
برچسب: پاستا

رژیم غذایی و ارتباط آن با بیماری ام‌اس

مولتیپل اسکلروزیس یک اختلال خودایمنی است که موجب تخریب تدریجی پوشش های محافظی می شود که اطراف فیبرهای عصبی را احاطه کرده اند. این پوشش ها به نام غلاف میلین شناخته می شوند.
کد خبر: ۹۲۲۶۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۹

رژیم کتوژنیک چیست؟

رژیم کتوژنیک تشابهات زیادی با رژیم کم کربوهیدرات و رژیم اتکینز دارد (رژیم اتکینز یک رژیم لاغری سریع است). این رژیم لاغری با کاهش شدید کربوهیدرات و جایگزینی آن با چربی همراه است. نتیجه‌ی این امر ایجاد یک حالت متابولیکی در بدن به نام «کِتوز» است.
کد خبر: ۹۱۹۷۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۸

8 نکته برای کاهش چربی اضافه صورت

نوشیدن آب برای سلامت کلی انسان ضروری است و به ویژه اگر در پی کاهش چربی صورت خود باشید می تواند اقدام مهمی باشد.
کد خبر: ۹۱۲۲۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶

کدام مواد غذایی چه اندام‌هایی را از کار می‌اندازند؟

مصرف بعضی از مواد غذایی باعث آسیب رسیدن به اندام‌های مختلف بدن می‌شود.
کد خبر: ۹۱۲۱۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶

۷ خوراکی که کودکان هرگز نباید مصرف کنند

خوراکی‌های ناسالمی که باعث بروز بسیاری از مشکلات در رفتار کودکانتان و در نهایت موجب بیماری آنها می‌شود را بشناسید.
کد خبر: ۹۱۲۱۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵

۷ راهکار ساده برای تازه نگهداشتن غذا در مدت قطعی برق

یکی از مشکلاتی که با قطع برق یخچال مواجه می‌شویم جلوگیری از فاسد شدن غذا‌های حساس به گرماست.
کد خبر: ۹۱۲۰۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵

نکات تغذیه‌ای زمستان برای آن‌هایی که آسم دارند

در این مطلب برایتان می‌گوییم چه غذا‌هایی بخورید و نخورید تا از بروز علائم آسم مخصوصا در فصل زمستان پیشگیری کنید.
کد خبر: ۹۰۹۵۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴

میل شدید به برخی از تنقلات و مواد خوراکی نشانه چیست؟

ممکن است روز‌ها با فکر خوردن شکلات‌های خوشمزه به خواب رفته و با این فکر از خواب بیدار شوید یا حتی ولع خوردن تنقلات و برخی از مواد غذایی زندگی شما را تحت تأثیر قرار داده باشد. این نوع هوس‌ها می‌تواند ناشی از وجود استرس در سبک زندگی شما باشد؛ اما به گفته برخی از محققان، میل شدید به برخی از تنقلات یا مواد خوراکی، نشانگر کمبود برخی از مواد مغذی در بدن است.
کد خبر: ۹۰۰۸۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹

اگر اشتباهی غذای کپک زده بخوریم چه اتفاقی می‌افتد؟

در گزارش زیر می‌خواهیم ببینیم خوردن غذای کپک زده چه مضراتی دارد.
کد خبر: ۸۹۷۰۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸

چربی شکم و 6 دلیل ناتوانی در آب کردن آن

زمانی که موضوع مواد مغذی برای کاهش وزن مطرح می شود، فیبر یک ستاره درخشان است. فیبر نه تنها به بهبود شرایط دفع مدفوع کمک می کند، بلکه عنصری کلیدی برای پیشگیری از گرسنگی است.
کد خبر: ۸۹۶۸۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸

بهترین و پرطرفدارترین رژیم‌های لاغری دنیا

ما در این گزارش چند نوع از پرطرفدارترین رژیم‌های لاغری دنیا را معرفی می‌کنیم. کافی‌است یکی را انتخاب کنید. از فردا نه همین امروز شروع کنید.
کد خبر: ۸۹۲۲۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۵

ترکیبات غذایی برای پیشگیری از سرطان پروستات

پژوهشی جدید نشان داده است که مصرف یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان می تواند به محافظت در برابر سرطان پروستات کمک کند.
کد خبر: ۸۹۰۷۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۲

5 جایگزین سالم‌تر برای آرد سفید

پژوهش ها نشان داده اند که آرد گندم سیاه ممکن است قند خون را در افراد مبتلا به دیابت کاهش دهد و زیست‌نشانگرهای سلامت قلب را بهبود ببخشد.
کد خبر: ۸۸۳۸۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۴

کم چربی در برابر کم کربوهیدرات؛ کدام یک برای کاهش وزن بهتر است؟

اگرچه هر دو رژیم غذایی برای کمک به کاهش وزن طراحی شده اند، اما رژیم های کم کربوهیدرات و کم چربی از نظر ساختاری با هم متفاوت هستند.
کد خبر: ۸۸۳۴۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳

آیا روغن زیتون به کاهش وزن کمک می‌ کند؟

کد خبر: ۸۷۱۶۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۷

آیا روغن زیتون به کاهش وزن کمک می‌کند؟

روغن زیتون یک منبع غنی از تری گلیسیریدهای زنجیره متوسط است که به واسطه توانایی خود در کاهش وزن و حفظ وزن سالم مورد مطالعه قرار گرفته اند.
کد خبر: ۸۷۱۱۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۵

با یازده تا از بهترین سوپ ‌ها از سراسر جهان آشنا شوید! +‌تصاویر

کد خبر: ۸۶۹۵۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۱

مغزتان را گول بزنید تا به سرعت لاغر شوید!

چربی احشایی چربی‌های ذخیره شده‌ی بدن هستند که با هر بار خوردن غذا تولید می‌شوند. اما شما می‌توانید با سرو صحیح شام خود میزان چربی‌هایی که در بدن ذخیره می‌شوند را به حداقل برسانید.
کد خبر: ۸۶۴۶۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۱

آشنایی با انواع پنیر و نحوه استفاده از آن‌ها

در این مطلب با تعدادی از انواع پنیر و نحوه‌ی مصرف آن‌ها آشنا شوید.
کد خبر: ۸۶۱۷۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۳

انواع پنیر و چگونگی استفاده از آنها

کد خبر: ۸۵۸۱۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۵