برچسب: متخصص تغذیه
کد خبر: ۶۱۴۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
رئیس گروه تغدیه مرکز بهداشت استان یزد از جمله فرهنگ های غذایی اشتباه را قرار دادن زولبیا و بامیه در سفره غذایی ماه مبارک رمضان اعلام کرد.
کد خبر: ۶۱۳۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
رئیس گروه تغدیه مرکز بهداشت استان یزد از جمله فرهنگ های غذایی اشتباه را قرار دادن زولبیا و بامیه در سفره غذایی ماه مبارک رمضان اعلام کرد.
کد خبر: ۶۱۳۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
افراد روزه‌دار حتما باید از وعده سحری استفاده کنند ضمن اینکه در سحری خوردن باید از غذاهای تازه و سالم استفاده شود.
کد خبر: ۶۱۱۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
کد خبر: ۶۱۱۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
کد خبر: ۶۱۱۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
رئیس گروه تغدیه مرکز بهداشت استان یزد با بیان اینکه روزه داران ساعت های طولانی از روز را بدون صرف غذا سپری می کنند، تاکید کرد: مردم افطار را با نوشیدنی های گرم چون آب ولرم بدون شکر و نبات، شیر و چای کمرنگ آغاز کنند.
کد خبر: ۶۱۱۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
یه گفته یک متخصص تغذیه ، مصرف بیش از حد شیرینی و شربت باعث افزایش ناگهانی قند خون و ترشح انسولین در بدن می شد و در نهایت فرد دچار اضافه وزن و چاقی خواهد شد.
کد خبر: ۶۱۱۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۴
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: هر نوع غذای فریز شده، کهنه و کنسروی و فرآوری شده مانند سوسیس، کالباس، همبرگر، رب گوجه فرنگی، کنسرو ها و تن ماهی در وعده سحری ممنوع است.
کد خبر: ۶۰۹۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
کد خبر: ۶۰۹۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
کد خبر: ۶۰۹۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
با توجه به گرم شدن هوا، در سطح شهر شاهد رشد قارچ‌گونه مراکزی هستیم که با تهیه یک دستگاه آب میوه‌گیری اقدام به فروش انواع آب میوه می‌کنند، آب‌میوه هایی که بعضا در اماکنی تهیه می‌شوند که نکات بهداشتی در آن‌ها رعایت نشده و مصرف آن تهدیدی برای سلامت مردم به‌شمار می‌رود.
کد خبر: ۶۰۹۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۴
کد خبر: ۶۰۸۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
رژیم غذایی غنی از چربی در دوران بارداری منجر به دیابت در کودک می شود حتی اگر مادر، مبتلا به دیابت و چاقی نباشد.
کد خبر: ۶۰۷۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
وقتی ماه رمضان از راه می‌رسد بسیاری از ورزشکاران در باره تداوم برنامه‌های تمرینی و تغذیه‌ای شان در این ماه دچار سردرگمی می‌شوند. از طرفی به دلیل افت آمادگی بدنی نمی‌توانند در ماه رمضان، ورزش را کنار بگذارند و از طرفی نمی‌خواهند لذت معنوی ناشی از روزه داری را از دست بدهند.
کد خبر: ۶۰۷۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
کد خبر: ۶۰۷۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
آداب روزه داری
رییس گروه تغذیه معاونت بهداشتی استان قم به بیان توصیه‌هایی برای روزه‌داری کودکان و نوجوان پرداخت و گفت: کودکان و نوجوانان روزه‌دار، چون در سن رشد هستند، از مصرف زیاد مواد قندی ساده "زولبیا و بامیه و انواع شیرینی‌جات" خصوصاً در وعده‌ی سحری اجتناب کنند، چون مصرف زیاد این مواد توانایی یادگیری آن ها را در طول روز کاهش می دهد.
کد خبر: ۶۰۷۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
ماه رمضان که فرا می رسد، شاهد تغییر گسترده در رژیم غذایی روزه داران می شویم. هم افرادی که اضافه وزن دارند و هم افرادی که لاغر هستند، در گروه های سنی مختلف و در اکو سیستم های آب و هوایی گوناگون، می بایست فراخور این ماه، رژیم غذایی خود را کنترل کرده تا با حذف ۲ وعده غذایی روتین در طول روز به مدت ۳۰ روز، با مشکلی مواجه نشوند. گزارش امروز روزیاتو، شما را با ۲۰ موضوع مختلف برای حفظ رژیم غذایی در ماه رمضان آشنا می کند.
کد خبر: ۶۰۷۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
یک متخصص تغذیه برای روزه داری بهتر در روز‌های بلندسال و جلوگیری از آسیب به بدن توضیحاتی داد.
کد خبر: ۶۰۷۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۸
شله زرد یک غذای سنتی و شادی آور برای وعده افطار است.
کد خبر: ۶۰۷۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۸