برچسب ها - متخصص تغذیه
برچسب: متخصص تغذیه

چگونه مصرف نمک را کاهش دهیم؟

وجود نمک زیاد در رژیم غذایی یک نشانه خطر برای سلامتی است که باید هرچه سریعتر برای رفع آن اقدام کنید.
کد خبر: ۴۸۷۲۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۹

وقتش شده رژیم بگیرم؟

اگر از خانمها در مورد ۱۰ آروزی مهم زندگیشان سوال کنید احتمالا می شنوید که اغلبشان دوست دارند بلافاصله پس از زایمان، فورا به وزن قبل از بارداری برگردند و همه اضافه وزن ناشی از جنین و باقی قضایا را یکدفعه از دست بدهند.
کد خبر: ۴۸۷۰۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۹

پزشکان حاذق یزدی، افتخار جامعه پزشکی کشور

پزشکان، ضامن سلامت جامعه، امنیت روحی بیماران و فرشتگان نجاتی هستند که درد جسم را با روح بلندشان در سایه لطف الهی التیام می دهند.
کد خبر: ۴۸۴۶۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۵

مضرات فست فود برای کودکان

مصرف غذاهای آماده مانند انواع ساندویج ها و پیتزا از سوی کودکان، موجب می شود آنان موضوعات آموزشی را کمتر درک کنند و قدرتشان برای سازگاری با شرایط زندگی کاهش یابد.
کد خبر: ۴۸۳۳۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۲

درد و سوزش معده نشانه چیست؟

بسیاری از ما در طول شبانه روز با مشکلات شکم دست و پنجه نرم می کنیم اما گاهی از بیماری خود خبر نداریم که با پرسیدن چند سوال ممکن است بتوانید علت بیماری خود را پیدا کنید .
کد خبر: ۴۸۳۱۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۲

نحوه تغذیه کودک، معجزه انواع سرو سبزیجات

وادار کردن کودکان به خوردن سبزیجات بیشتر نیازی به مشاجره ندارد. در اینجا راه های خلاقانه ای برای معرفی و سرو کردن سبزیجات ارائه شده است.
کد خبر: ۴۸۱۱۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۹

آسانترین راه برای کاهش وزن و چربی سوزی

بی تحرکی، سلامت افراد را به طور جدی تهدید می‌کند که مشکلاتی مانند چاقی، فشارخون بالا، بیماری‌های قلبی، انواع سرطان‌ها و پوکی استخوان را ایجاد می کند.
کد خبر: ۴۸۰۱۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۷

چرا باید غذای ارگانیک مصرف کنیم؟

۴ بلایی که مواد غذایی غیر ارگانیک سر بدنتان می‌‌آورد

علف کش Roundup که به طور معمول مورد استفاده قرار می‌گیرد، به عنوان یک ماده سرطان زا برای انسان طبقه بندی شده است. همچنین حشره کش کلرپریپیس باعث تاخیر در رشد نوزادان می‌شود. مطالعات و آزمایشات در این باره نشان داده است که این مواد خطرناک به طور معمول در ادرار کودکان کشورامریکا مشاهده شده است. این مواد مضر با کاهش کیفیت اسپرم مردان نیز ارتباط مستقیم دارد.
کد خبر: ۴۷۹۴۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۵

نان "سالم" نداریم!

مدیرگروه تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با بیان اینکه نان قوت غالب جامعه است، گفت: نان در کشور بهداشتی تولید می شود، اما سلامت آن به لحاظ تغذیه ای رعایت نمی‌شود و عملا نان سالم در کشور نداریم.
کد خبر: ۴۷۸۶۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۴

مادران "شیرده" پُرخوری نکنند!

یک کارشناس تغذیه تاکید کرد: این تصور که مادران شیرده به خاطر شیردادن به نوزاد باید به اندازه دو نفر غذا بخورند کاملا اشتباه است و این کار نتیجه‌ای جز چاقی برای مادران ندارد.
کد خبر: ۴۷۶۹۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۱

بستنی؛ دسری محبوب در ایران و جهان

در این هوای گرم حتی با شنیدن نامش هم دهن آب می‌افتد، چه رسد به اینكه آن را در دست بگیریم و درحالی ‌كه با حسرت به تمام ‌شدنش نگاه می‌كنیم، از ذره ذره خنكی و شیرینی آن لذت ‌ببریم. حدس‌تان درست بود؛ صحبت از بستنی است، یكی از محبوب‌ترین دسرها در جهان و ایران.
کد خبر: ۴۷۶۴۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۰

دلستر یا نوشابه کدامیک ضرر کمتری دارد؟

دکتر آزیتا حکمت دوست،‌ متخصص تغذیه با اشاره به فواید و مضرات دلستر ‌گفت:‌ گاز دلستر باعث مشکلات گوارشی، التهاب و رفلاکس معده می شود، ‌شیرینی آن چاق کننده و یکی از عاملان پوسیدگی دندان است.
کد خبر: ۴۷۶۴۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۰

این روغن را جایگزین تمام روغن هایتان کنید

کنجد حاوی آنتی اکسیدان‌های طبیعی است که باعث از بین رفتن سرطان‌های خفته در بدن شده و موجب جلوگیری از سرطان‌های دستگاه گوارش، پروستات و سینه می‌شود.
کد خبر: ۴۷۵۵۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸

آیا رنگ تفاوتی بین فلفل دلمه‌ای ها ایجاد می‌کند؟

فلفل دلمه‌ای های سبز پیش از این که به طور کامل رسیده باشند، چیده شده اند. اگر منتظر بمانید، آنها به رنگ زرد، سپس نارنجی و در نهایت قرمز در می آیند.
کد خبر: ۴۷۳۸۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۵

بهترین فلفل دلمه‌ای چه رنگی است؟

فلفل دلمه‌ای های سبز پیش از این که به طور کامل رسیده باشند، چیده شده اند. اگر منتظر بمانید، آنها به رنگ زرد، سپس نارنجی و در نهایت قرمز در می آیند.
کد خبر: ۴۷۳۴۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۰

تفاوت خواص چای سبز و سیاه

مهریار خسروشاهى در ارتباط با ضرورت آموزش والدینی که کودک مبتلا به دیابت دارند، گفت: بیشتر کودکان به 2 تا 3 بار تزریق روزانه انسولین نیاز دارند که در زمان‌های معین در هر روز انجام می‎شود.
کد خبر: ۴۷۲۴۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۳

بهترین روغن خوراکی برای مصرف چیست؟

یک متخصص تغذیه بالینی با بیان اینکه هر نوع روغن کاربرد خاص خود را دارد،گفت: در حال حاضر سه نوع روغن سرخ کردنی، پخت و پز و روغن مخصوص سالاد برای تهیه مواد غذایی استفاده می‌شود.
کد خبر: ۴۷۱۸۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۲

بهترین روغن خوراکی برای مصرف چیست؟

یک متخصص تغذیه بالینی با بیان اینکه هر نوع روغن کاربرد خاص خود را دارد،گفت: در حال حاضر سه نوع روغن سرخ کردنی، پخت و پز و روغن مخصوص سالاد برای تهیه مواد غذایی استفاده می‌شود.
کد خبر: ۴۷۱۴۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۱

زغال اخته برای کودکان، خوبه؟

یک متخصص تغذیه اظهار کرد: اغلب نوبرانه‌ها به دلیل نرسیده و کال بودن میوه‌ها، فاقد ویتامین و ارزش غذایی بالا هستند.
کد خبر: ۴۷۰۷۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۰

خواص شگفت انگیز بستنی را بشناسید

کد خبر: ۴۶۹۸۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۹