برچسب: متخصص تغذیه
اگر مقالات درباره رژیم مدیترانه ای را مطالعه کرده باشید به احتمال زیاد با این رژیم غذایی سالم آشنا هستید رژیمی که شامل خوراکی های سالم و تامین کننده مواد مغذی مورد نیاز بدن است.
کد خبر: ۵۰۹۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
سید مصطفی نچواک در گفتگو با تابناک:
مدیرگروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: بیشتر افراد به واسطه ی اضافه وزن به بیمارى هاى مختلفی از جمله قلبی عروقی, چربی خون بالا, کبدچرب وحتی برخی ازسرطانها می‌شود.
کد خبر: ۵۰۹۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
تخم مرغ یکی از مواد خوراکی پر مصرف در جوامع امروزی است و بحث های فراوانی درباره خوب یا بد بودن آن در بین مردم وجود دارد.
کد خبر: ۵۰۸۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲
کد خبر: ۵۰۶۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
یک متخصص تغذیه گفت: کمبود ویتامین دی خطر بروز افسردگی و پوکی استخوان را افزایش می دهد.
کد خبر: ۵۰۳۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۲
علاقه‌مندان به قهوه وقتی که احساس خستگی یا کمبود انرژی می‌کنند، نمی‌توانند وسوسه استفاده از قهوه را شکست بدهند. با این‌حال، حفظ تعادل در میزان مصرف قهوه واقعا مهم است، چون در غیر این صورت باید منتظر پیامدهای ناخوشایندی باشیم.
کد خبر: ۴۹۹۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۳
یک متخصص تغذیه با تاکید بر ضرورت صرف وعده صبحانه برای دانش‌آموزان جهت یادگیری بهتر و بیشتر دروس، از والدین خواست حساسیت ویژه‌ای بر صرف این وعده داشته باشند.
کد خبر: ۴۹۸۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۱
بدن انسان به طور طبیعی کلاژن تولید می کند، اما با افزایش سن از میزان تولید این ماده کاسته می شود.
کد خبر: ۴۹۸۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۱
با اجرای طرح توزیع غذای نیم پرس در دانشگاه علوم پزشکی شیراز از دوریز غذا جلوگیری می‌شود.
کد خبر: ۴۹۷۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۰
مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: شیوع سوءتغذیه در بیماران بستری در مشهد حدود ۳۸ درصد است و درواقع، از هر ۱۰ نفر بیمار بستری، چهار نفر سوءتغذیه دارند.
کد خبر: ۴۹۶۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۹
یک متخصص تغذیه گفت: کاهش وزن می تواند از طریق کاهش آب بدن و کاهش توده عضلات بدن اتفاق بیفتد اما کاهش وزنی تبعات کمتری دارد که از طریق کاهش توده چربی باشد.
کد خبر: ۴۹۵۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶
یک متخصص تغذیه گفت: هر فرد با مشورت با متخصص تغذیه و تنظیم برنامه غذایی که نیازهای بدنش تامین شود، می تواند در هفته حدود یک کیلوگرم وزن کم کند ولی کسانی که به دنبال کاهش وزن سریع هستند خود را در معرض کاهش توده عضلانی و کاهش آب بدن قرار می دهند که می تواند سبب بیماری های فراوانی شود.
کد خبر: ۴۹۵۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶
استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تشریح مضرات متفاوت نوشابه مشکی و نوشابه زرد گفت: کسانی که در برنامه غذایی خود آب و غذا به اندازه کافی مصرف می‌کنند، تا آنجا که برایشان مقدور است، ماءالشعیر ننوشند.
کد خبر: ۴۹۵۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶
یک متخصص تغذیه:
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: پس از ورزش از خوراکی‌هایی استفاده کنید که سرشار ازویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان‌ها، پروتئین خالص و چربی‌های سالم باشند.
کد خبر: ۴۹۳۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
مصطفی نچواک در گفتگو با تابناک:
مدیرگروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی گفت: رژیم گیاه خواری در کنار مصرف درست سایر گروه های غذایی ازجمله پروتئین ها، یک الگوی تغذیه ای مناسب خواهد بود.
کد خبر: ۴۹۲۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۰
دکتر سید مصطفی نچواک در گفتگو با تابناک:
مدیر گروه تغذیه ی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت:بر اساس آمارهای موجود مردم کشور ایران دوبرابر نیاز خود از نمک استفاده می کنند و روزانه حدود ۴ تا ۵ گرم نمک مازاد مصرف می کنند.
کد خبر: ۴۸۹۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۴
اطلاعاتی که از رژیم غذای اکثر افراد ورزشکار و دارای وزن مناسب به دست آماده نشان می‌دهد که یک تا دو مشت آجیل در رژیم غذای روزنه آنها جایگاه ویژه‌ای دارد، اما چرا.
کد خبر: ۴۸۹۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۴
دکتر سید مصطفی نچواک در گفتگو با تابناک:
مدیرگروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت:چاقی و اضافه وزن موجب بروز بیماری های قلبی عروقی, چربی خون بالا, کبدچرب وحتی برخی ازسرطانها می‌شود.
کد خبر: ۴۸۸۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
یک متخصص تغذیه نسبت به چاقی نوزادان و کودکان هشدار داد و اظهار کرد: چاقی در این سنین زمینه ساز چاقی در بزرگسالی و ابتلا به بسیاری بیماری‌ها از جمله دیابت و بیماریهای قلبی و عروقی خواهد شد.
کد خبر: ۴۸۸۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت:بر اساس اعلام انستیتو تحقیقات تغذیه کشور بهترین نان برای مصرف، نانی است که از ترکیب آرد گندم و جو درست شده باشد.
کد خبر: ۴۸۸۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۱